綺麗をつくる最強の美容法!「恋愛ホルモン」を意図的に出す7つの方法

 

暑くて食欲がないor学校や仕事で忙しくて食事や栄養が片寄りがちな夏。

お手軽においしく栄養がとりたい! そんなときにおすすめなのが、小さい頃よく食べたり飲んだりしてた懐かしいものたち。


引用元

 『ぐんぐんミロで牛乳を飲もう』 コーヒーやジュースのかわりにミロ飲んでます。

牛乳にまぜるだけで簡単なので、朝食やおやつお風呂上がりなどのリラックスタイムにもおすすめ。

 『おまけのシールとか懐かしいケロッグ』 こちらも朝食にもピッタリなシリアル。
バナナやいちご、ヨーグルトなどトッピングすればさらにおいしさ&栄養満点!

小さい頃は給食で毎日飲んでた牛乳。

大人になるとあんまり飲まなくないですか。

カルシウムは大切だし、どうせ飲むなら他の栄養もまとめて取れるミロやケロッグでおいしく元気に夏を乗りきりましょう!


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