それじゃ次の恋がはじまらない!失恋後にしちゃダメな5つの行動

大好きだった彼との別れ…。

今まで隣にいてくれた人がいきなり消えてしまうと、どうしたらいいのか分からなくなってしまうでしょう。

あまりのショックで、仕事も人間関係も投げやりになっていませんか?

失恋したばかりだからこそ、余計な行動は起こさず、ゆっくりと過ごしましょう。

そこで今回は、失恋したあとにとってはいけない行動をご紹介いたします。

■元彼とのやりとり(連絡)を途絶えさせないように必死

失恋直後は、どうしても現実を受けとめきれません。

今まで彼のために空けておいた週末も、どう過ごせばいいのか分からなくなるでしょう。

友だちと過ごしていても、心は晴れませんし…。

そんなときに思いつくことといえば、元彼に連絡をとること。

別れているはずなのに「久しぶり!元気にしてる?」と連絡をとっていませんか?

二人はあくまでも別れているわけですから、連絡をとったところでなにか進展があるとは限りません。

仮に連絡が返ってきたとしても、それは彼なりの優しさでしょう。

自分で自分を傷つけないように気をつけて!

■まったく興味のない相手とデートをする

失恋したばかりだと、街中でカップルをみるのも辛くなります。

しかし、いくら寂しいからといって、まったく興味のない男性とデートしたところで、さらにむなしくなるだけでしょう。

よりにもよって、なぜか失恋直後は声をかけられやすかったりもします。

「寂しいから」「隣に誰かいてほしいから」と思ってデートをしても、結局、元彼を忘れられていない限り前には進めないのです。

自分の気持ちを無視してまで、無理やり新しい恋人をつくる必要はありません。

相手のペースに流されないように注意しましょう。

■当時よく聞いていた音楽をひたすら聞く

恋愛しているときは、各々テーマソングがあるでしょう。

たとえば元彼と付き合う前は前向きソング、喧嘩をしたときは一人で頑張る系ソングと、その時々で聞いていた曲がありますよね。

失恋した後も、ついいつものようにお気に入りの曲を聞いて、今までの思い出に浸ってしまいますが、これは傷が深くなるだけ。

どうしても彼のことが忘れられないなら、曲を聴きながらじっとするよりも、なにか新しいことを始めたり身体を動かしたりと、別の方向でストレスを発散させましょう。

■合コンに参加する

1日でも早く彼を忘れようと無理やり合コンに参加していませんか?

でも合コンって結局、出会いを目的としてきているから、あまり質のいい男性には出会えなかったり…。

元彼が忘れなくても、焦らなくて大丈夫。むしろ、新しい恋を求めすぎても、かえって疲れてしまうでしょう。

自然と次へ進めるまでは、じっと過ごすことが大切です。

きっと数年後には、今のつらい時期も「あのときは大変だったけど今は幸せ」と思えるようになるでしょう。

友だちから合コンに誘われても丁重にお断りした方が無難です。

■かつてデートした相手に声をかける

元彼と付き合う前に、デートしただけの男性が何人かいたでしょう。

数回デートしたものの、結局波長が合わず、距離を置いている間に元彼と付き合うことになった…。

しかし、今はそんな彼とも別れたばかり。寂しさを埋めようと、かつてデートしていた相手に声をかけているなら大問題!

一度「ご縁がない」と思った男性とデートをしていても、そこから進展する可能性は低いといっていいでしょう。

仮に付き合ったとしても、結局、気持ちが冷めてすぐに別れることに。

そんなことをしている時間すら、もったいないですよね。

焦って空回りすると、失恋の傷がさらに深くなるかもしれません。

失恋してまだ傷が癒えないなら、それ以上は無理をしないこと。

きっと仕事や自分磨きをがんばっているうちにまた出会いを引き寄せられますよ!

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