理想的な恋人と巡り会えた!? 「男捨離」して人生が変わった3人の女性たち

「男捨離」とはその言葉通り、男性を断捨離すること。男性の皆様には「モノみたいに言うな」と怒られそうですが、もう少しマイルドな言い方をすると、「男性関係を整理整頓する」ということ。

長く生きていると、人間関係を見直し、構築し直さなければならないシーンもありますよね。今回はその中でも男捨離にフォーカスを当て、男捨離経験者の女性に経緯やその後の変化など、「男捨離ビフォーアフター」を詳しく聞いてみました。

1年後、理想通りの恋人ができた

「2年ほど関係を続けていた不倫相手を半年前に男捨離しました。最初は相手のことが好きで、本気の恋だと思っていたんです。よくある話ですが『いつか◯◯と一緒に暮らしたい』みたいな甘い言葉を真に受けて、いずれ彼が離婚して、私と再婚してくれると夢見ていました。

今振り返ると私も甘い考えだったなと思うんですが……(笑)。

でも、そんな日が来ることもなく、だんだん情熱を失っていき、惰性で付き合う中で、自分何やってんだろう? と我に返ったんです。その後、私の方から別れを切り出して、円満にお別れしました。

それからはもう、不倫とか浮気とかそういう良くないことはしない、と決めて1年ほどひとりで過ごしていたら、浄化(?)されたのかいい出会いに恵まれて、今はお医者さんの彼と付き合っています。理想通りの相手で本当に幸せです」(28歳/IT)

浄化という、ややスピリチュアルな言葉が気になりますが、これこそがキーワード。「もう不毛な恋愛はしない」と固く決意し、それを守り続ける内面の強さが、魅力として外側にあふれ出てきたのではないでしょうか。

継続してプラスになる関係なのか、それとも未来がない関係なのか――迷いが生まれたときは、立ち止まって考え、自分で決断を下すことが大事です。

半年後、心からいいなと思える人と仲良くなれた

「彼氏がいない時期が3年くらいありました。その間でも、ときどきはデートしたいなと思って、スマホの電話帳に『異性として意識できる男友達』を5人くらい入れていたんです。寂しくなったら彼らに連絡して、ごはんを食べにいっていました。

それで『私は彼氏がいない寂しい女じゃない。今はいないけど、こんなふうに私の誘いに喜んで乗ってくれる男性がいる』と自分に暗示をかけていたんです。ただ、言葉は悪いですが、それって相手を利用していることに変わりないんですよね。

自分の寂しさを埋めるだけの相手です。結局、その間彼らと恋愛に発展することもなかったですし、食事した翌日、飲みすぎて疲弊していたこともありました。

あるとき、これってお互いにとって、有益とはいえない関係なんじゃないかなと考え始め、電話帳から彼らを一気に削除。普段私から誘うばかりで、相手から連絡がくることはなかったので、まったく困ることはありませんでした。それからは寂しくなっても、ひとりで過ごす練習を続けていました。

たとえば、まだ行ったことのない街を散策したり、一人旅をしたり、社会人サークルに参加したり。半年くらい経った頃、いくつかいい出会いが舞い込んできて。心からいいなと思える人と定期的に会う関係になれました」(32歳/営業)

嫌いでもないけれど、たいして好きなわけでもない。そんな相手を都合のいいときに“利用する感覚”が若干でもあるのは、相手にも失礼にあたるだけでなく、自分も有意義な時間を過ごしているとは思えません。

そんな関係を引きずっていても、得るものはない。そう気づいたなら、思いきって関係を終えるのも1つの選択です。

3ヶ月後、モテ期がきた

「昨年は結婚に焦って、婚活アプリでひたすら活動に励んだ1年でした。そのためか出会った男性の数はとにかく多くて、LINE IDも大量にゲット。トークルームを見直すと1度会っただけの人もいれば、2〜3度会って終わった人、今もメッセージだけは続いている人など、とにかくよくわからない男性だらけ。

『この人は!』と思える人が1人もいないんですけどね。ただ、徐々に出会いが減っていたので、この男性たちの履歴を消しちゃいけない……と、なんとか無理やり縁をつなごうとしていました。

でも、ふと『1ミリもときめかない相手をキープするのって虚しくないか?』と感じ始め、全部消したんです。その後、LINEが来ても申し訳ないけど既読スルー(笑)。

そうするうちにアプリで出会った人たちとは、完全に切れた感覚がありました。『男捨離できたなあ』と実感したのはそのときです。

それから3ヶ月くらいして、急にモテ期がきました(笑)。男捨離を通じて自分の中の不純な気持ちを捨てたせいかな、と自分なりに解釈しています」(30歳/メーカー)

ピンとこない相手を大量にキープしておいても、はたしてその後、良好な関係に発展するのかは疑問の余地あり。断捨離において「とっておいても使わないもの」を手放すのと同様、そういった「キープしておいても連絡しない相手」は手放しても良いのではないでしょうか。

男捨離とは関わる人をジャッジし、その後の関わり方を見極め、手放していく作業であるだけではありません。自分がどう生きたいか、どんな人と人生を歩みたいかなど、自分自身に問いかけ、見つめ直す時間にもなります。

モヤモヤした関係に悩んでいる方は一度試してみては。

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