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普段から健康維持のために行っていることは?

2015.11.19

普段から健康維持のために行っていることは?

  1. マッサージやストレッチをしている
  2. 半身浴など、血行をよくすること
  3. サプリメントやスムージーなど健康食品を飲んでサプリメントやスムージーなど健康食品を飲んでいるいる
  4. マッサージや整体に通っている
  5. アロマやお香を生活に取り入れている
  6. ウォーキングや筋トレ、スポーツなど体を動かしている

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