「ストレスフリー実践度」診断。ストレスがない生活なんてありえない！？

ストレスフリーとは、心や体が健全でストレスを溜めないことを指しています。ストレスは誰にでもあるものですが、それに振り回されたり、感じないように心がけることがストレスフリーへの近道です。

考え方や生活を改善することで、ストレスを軽減することができるのです。「ストレスフリー実践度」診断で、日々の生活でのストレスをどれくらいコントロールできているのか確認してみましょう。

（診断結果の一例）

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「ストレスフリー実践度80％」と診断されたあなたは……
もともとポジティブ思考のあなたです……
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Yes,Noを選んで、10秒診断スタート！