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あなたの体の中、ビタミンバランスはとれている? 女性に必要な「ビタミンD不足度」診断

2018/03/16

あなたの体の中、ビタミンバランスはとれている? 女性に必要な「ビタミンD不足度」診断

健康志向の女性が増えていますが、それでもビタミン不足やミネラル不足の女性は多いと言われています。あなたはビタミンDを意識的に摂取していますか?

ビタミンDは骨の健康を保つ栄養素と言われていますが、免疫力アップやうつ病防止、妊娠しやすい体づくりにも効果があると言われています。女性にとっては重要視したい栄養素ですよね。

そこであなたの体の中のビタミンDが不足していないか診断していきます。体の中もきれいになって、いきいきとした毎日を送っていきましょう!

 

(診断結果の一例) 

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「ビタミンD不足度10%」と診断されたあなたは……
あなたの体の中は充分にビタミンDが足りていると言えるでしょう。食べ物からも紫外線からも上手にビタミンDを摂取することができています……
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下記のYes,Noを選んで、10秒診断スタート!

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移動やおでかけなど、毎日最低でも30分は日光に浴びている