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精神力鍛えてますか? あなたの「精神力の高さ」診断

2018/05/27

精神力鍛えてますか? あなたの「精神力の高さ」診断

精神力の高さは、仕事でも、趣味でも、色々な場面であなたの役に立ちます。

メンタルの弱さに悩んでいる人から、アスリート並みの精神力の持ち主まで、あなたの精神力はどれくらい高いのかチェックしてみましょう。

 

(診断結果の一例)

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「あなたの精神力の高さは80%」のあなたは……
かなりの精神力の高さの持ち主です。普通の人なら諦めてしまうようなことも、何度失敗しても最後までやり抜くその精神力は本物です……
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あなたの精神力の高さは10%

あなたの精神力の高さは10%

あなたの精神力は今現在は低いようです。何かを始めても集中力が続かなかったり、そもそもやる気が起きずに困ってはいませんか? 精神力は鍛えることが出来るので、もっと頑張りたいと思うあなたは、精神力を高める方法を実行してみましょう。
精神力の基本は、健康であることです。コンディションが悪いと普段は精神力が高い人も、実力を発揮できません。特に睡眠不足は大敵で、精神力を発揮したいと思う日には、質も量も十分な睡眠が必要です。規則正しく、しっかりとした睡眠をとると集中力ややる気が上がり、精神力アップにつながりますよ。


あなたの精神力の高さは30%

あなたの精神力の高さは30%

あなたの精神力は、どちらかと言うとあまり高くないようです。やる気が起きなかったり、失敗することを避けていると、チャレンジ精神が下がってしまいます。このモチベーションの低下は、なかなか抜け出す事が難しく、やっかいなものです。
楽な方を選んで問題なく過ごせてしまうと、あえて難しい事をする必要性を感じなくなってしまいます。しかし、難しい事にチャレンジするというのは、自分を成長させるチャンスです。精神力の高い人はそのチャンスを見逃しません。困難から逃げ出したくなった時は、「レベルアップ出来るチャンスが来た!」と前向きに考えて取り組むと、精神力の高い人に近づくことができますよ。


あなたの精神力の高さは50%

あなたの精神力の高さは50%

あなたの精神力はやや高く、自分をより良くしたいという思いをしっかり持っているようです。精神力を高めるには、スポーツがとても有効です。しっかりとした体力づくりは、精神力の大きな基盤。「ここぞ!」という時に頑張れるのは、日頃の体づくりがあってこそなのです。
また、スポーツは油断すると怪我や事故につながるのて、集中力が必要ですし、目標を設定して目指す向上心や、対戦相手やライバルに負けたくないという闘争意欲が、精神力アップにつながります。
自分を磨くため精神力を高めたいあなたには、スポーツをして鍛えることがおすすめです。


あなたの精神力の高さは80%

あなたの精神力の高さは80%

あなたはかなりの精神力の高さの持ち主です。普通の人なら諦めてしまうようなことも、何度失敗しても最後までやり抜くその精神力は本物です。あなたのその力は素晴らしく、多くの人が憧れ、頼りにしている存在となっている事でしょう。
ただ、それほどの精神力の高い人間はなかなかいない為、共感出来る人が少なく、周囲から浮いてしまう危険性もあります。あなたと同じ頑張りを他人に求めたら、「精神論だ!」と受け入れてもらえない事も多々あるでしょう。精神力の高さには個人差があります。あなたはあなただけの孤高の精神力で、自分の人生を輝かせてください。

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