自分を責めてしまう負のループ、あなたは抜け出せる？「自己嫌悪に陥った時の回復スピード」診断

「なんであんなことをしてしまったんだろう」と自分の行動を悔やみ自己嫌悪に陥ってしまうことは誰でも経験があるはずです。自己嫌悪というものはなかなかつらいもので、簡単に回復できないものでもありますよね。しかし、自己嫌悪に陥った時、なかなかマイナスの感情から抜け出せず自己嫌悪を抱えたままでいると、毎日の生活にも支障をきたしてしまいます！

あなたは自己嫌悪に陥った時、すぐに回復できる人でしょうか？ 今回は自己嫌悪に陥った時の回復スピードからあなたの心の強さを診断していきます！

（診断結果の一例）

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「自己嫌悪に陥った時の回復スピード80点/100点中」と診断されたあなたは……
あなたは自己嫌悪に陥った時も回復は早く、自己嫌悪に陥って鬱になってしまうことが続くタイプではありません……
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Yes,Noを選んで、10秒診断スタート！