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快眠方法あなたは実行できている?「幸せな眠り」チェック(作画:BUSON)

2018/11/18

快眠方法あなたは実行できている?「幸せな眠り」チェック(作画:BUSON)

たくさんある快眠方法。あなたは普段から意識していますか? 眠りは毎日のコンディションを整える大事な時間。睡眠が満足に取れていない、睡眠の質が悪いと体調だけではなくメンタルにも悪影響が表れてしまうことも……。毎日楽しくハッピーに過ごすためにも、幸福感を感じる快適な眠りを手に入れていきましょう!

今回は10個の質問からあなたが数ある快眠方法をちゃんと実行できているのかチェックしていきます! 快眠方法が実行できていない人は、この診断を参考に今日から幸せな眠りを生む快眠方法を試してみてください!

 

(診断結果の一例)

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「幸せな眠りレベル80%」と診断されたあなたは……
あなたは毎日幸せな気分で眠りにつけているはず。質の良い眠りを手に入れることができていますし……
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下記のYes,Noを選んで、10秒診断スタート!

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