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人生の無駄を排除する!? 実は効率がよくストレスを溜めない生活「やらないことリスト必要度」チェック

2019/01/24

人生の無駄を排除する!? 実は効率がよくストレスを溜めない生活「やらないことリスト必要度」チェック

仕事やプライベートで時間に追われているとき、TO DOリストを作る人は多いですが、予定通りに進めていますか? やらないことを決めることによって、実はストレス軽減や体調が整い効率が上がることをご存知でしょうか。

「やらないことリスト必要度」から生活の無駄となるものをチェックしてみましょう!

 

(診断結果の一例)

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「やらないことリスト必要度30%」と診断されたあなたは……
どちらかと言えば生活に無駄はあまりない方ですが、排除すべきことは少なからずあるようです。通勤時間中や休憩時間に……
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下記のYes,Noを選んで、10秒診断スタート!

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通勤時間中はもっぱらゲームに専念している