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やる気が出ないのは心が疲れているから?「心の疲労度」チェック

2019/12/20

やる気が出ないのは心が疲れているから?「心の疲労度」チェック

何かあったわけではないのにやる気が出ない、憂鬱な気持ちが晴れない……そんなことってありませんか? やる気が出ない中で頑張らなくてはいけないのは、しんどいことですよね。もしかしたらやる気が出ない背景には、心の疲れがあるのかもしれません。

体は元気でも、ストレスが溜まっていたり悩み事を引きずっていたりすると、心の疲労がとれずネガティブ思考になりやすいです。

あなたの心の疲労度を10個の質問から診断して、やる気を取り戻していきましょう。疲労度が高い人は、休みが必要ですよ!

(診断結果の一例)

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「心の疲労度10%」と診断されたあなたは……
心身共に元気な状態と言えます。もし、あなたが今……
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下記のYes,Noを選んで、10秒診断スタート!

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