「アンガーマネジメント診断」イライラの種類は皆同じではない！？

アンガーマネジメントとは、自分自身の怒りや苛立ちをコントロールし解決できるスキルのことです。誰しもそのような感情を抱くことはあるでしょう。

場合によってはしっかり表現しないといけないこともありますが、いつも感情をあらわにして他人に不快な思いをさせるような人は、このマネジメント能力があまりないと言えるでしょう。

「アンガーマネジメント診断」で、自分の怒りをどれくらい管理できているのかチェックしてみましょう！

（診断結果の一例）

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「アンガーマネジメント能力80％」と診断されたあなたは……
あなたは自分の感情をあまり表に出さないタイプ……
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Yes,Noを選んで、10秒診断スタート！