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効果があった在宅太り解消アイテム6つ

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ずっと家にいると動かないし、ながら食いは増えるし、体重も増加してしまいますよね……。太る...

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2021.03.18

テレワークで運動不足な人におすすめする解消法3つ

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2021.02.12

外出自粛でイライラする……。気分をうまくコントロールする方法はある？

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コロナ禍の影響で、休日も自宅で過ごす日が増えたのではないでしょうか。しかし、自宅にこも...

ライフスタイル

2020.08.23

テレワークで疲れた人におすすめ！自宅で簡単にできるリラックス方法をご紹介！

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現在、多くの企業がテレワークを導入し、自宅で仕事をする人が増えています。通勤ストレスが...

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2020.08.03

やるなら今でしょ！！「おこもり美容活用度」診断

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家にいる時間が増えて、日々の生活が油断しがちになっていませんか？いつの間にか時が過ぎ、...

占い・診断

2020.07.26

ウォーキングの効果は運動不足解消だけじゃない！その効果や正しい歩き方とは

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新型コロナウイルスの影響で外出自粛や在宅勤務が増えてきたことから運動不足を感じている人...

美容

2020.07.19

運動不足で二重あごになってしまった場合の対処法は？

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新型コロナウイルスにより在宅勤務の風潮が広がり、外出自粛要請を受けて家で過ごす時間が増...

美容

2020.07.12

自宅にこもっているけど発散したい！「外出自粛要請のストレス度」診断

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外出自粛要請のため自宅にいる時間が長くなっている状況です。自宅にいるのが好きな人、休日...

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2020.07.05

ZOOMでできるオンラインバレエとは？特徴やレッスンの流れ

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外出自粛期間中、自宅でも楽しめるアイテムや機能が話題になっています。この期間中にオンラ...

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2020.06.27

外出ができない時期にすべきこととは？自宅で時間を過ごす方法9つ

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新型コロナウイルスの影響で、世界中で外出ができない状態が続いています。現状をネガティブ...

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2020.05.02

上半身の体重を減らす方法とは？原因4つと簡単な解決方法5つをご紹介

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身体の上半身にだけお肉がついてしまう「上半身太り」に悩んでいる女性は多いでしょう。今回...

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2020.04.06

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普段から自宅が駅に近かったり、マンション住まいでエレベーターばかり使っていると、たまに...

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2020.02.22

胸よりお尻派男子が増加！？「美尻度」診断

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2019.12.22

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2019.04.28

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2019.03.01

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2019.02.28

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ダイエットや健康的な体作りに効果的と言われているストレッチ。でも、毎日ストレッチを続け...

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2019.01.12

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2018.12.20

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睡眠時間が長くても快眠は得られません。日中の過ごし方によって快眠は得られます。10個の質...

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