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夜型タイプの人は、ダラしない生活をしているというようなイメージがあるようですが、実際は...

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2020.01.01

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正負の法則をご存じでしょうか。いいことも悪いことも人生には起きるものですが、できること...

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2019.12.26

寝ても眠くて仕方ない！？「寝ても眠い症候群」診断（作画：BUSON）

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寝ても寝ても睡眠をとった気になれず、疲れやすかったり、寝具にいる時以外に急激な睡魔に襲...

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2019.12.21

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最近よく耳にする「断捨離」。身の回りを整理整頓し、必要なもの不必要なものをきっちり仕分...

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2019.12.21

女性ホルモンが少ない人はデメリットが多い？少なくなる原因は？

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女性が年齢を重ねるにつれて体調に変化が起きるのは、女性ホルモンが若い頃よりも少ないとい...

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2019.11.24

「マスク女子」診断。最近、してないと落ち着かない……

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花粉の季節も到来しマスク人口が一気に増えた今春、花粉も一旦落ち着き始めたのか、徐々にマ...

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2019.09.17

「ストレスフリー実践度」診断。ストレスがない生活なんてありえない！？

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ストレスフリーとは、心や体が健全でストレスを溜めないことを指しています。ストレスは誰に...

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2019.07.12

「スローライフ必要度」診断！あなたが求めているものがここにある？

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スピードや効率が重視される現代で、目まぐるしい毎日に疲れてしまう人はたくさんいます。そ...

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2019.06.29

良い目覚めで気持ちの良い1日を！「良い目覚めの為の習慣度」チェック

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2019.05.21

「幸せを生む朝型生活レベル」診断。気持ちの良い1日は朝から作られる！

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2019.05.15

肌が綺麗にならない時に押さえておきたいポイント3つとおすすめアイテム

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2019.04.07

寝ても寝ても眠い…...これって何かの病気？「眠気の危険度」診断

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寝ても寝ても眠い、疲れがとれず慢性的にだるい……そんな人は要注意！一時的なものではなくず...

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2019.03.23

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夜遅くまで起きている、朝から行動できないという夜型人間の人は多いはず。夜型でも規則正し...

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2019.02.13

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寒い冬だからこそジョギングは最適！走るとカラダがポカポカしてきますし、ダイエット効果も...

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2019.01.27

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2019.01.20

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2019.01.15

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2018.12.28

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2018.12.25

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心臓がドキドキして苦しい、予期せぬタイミングで心臓がドキドキする……その身体の異変は「動...

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目覚ましがうるさく鳴っているのに全く聞こえない、目覚ましに気付かず起きられないという経...

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2018.12.22

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2020.01.19

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