COLUMN
友達の言動にふと「縁切りたい」と思う瞬間ってありますよね。友達の何気ない言動に疑問を抱...
あなたの部屋、もしかして汚部屋ではありませんか? メイクやファッションはバッチリなのに汚...
人生を若々しく豊かに生きていきたいならば、「自分自身の幸せ」と「良好な人間関係」が必須...
「やりたいことリスト100」は、その名の通り、自分の「やりたいこと」を100個あげ、それをリ...
身近に「一緒にいると疲れる」「暗い気持ちになる」といった人はいませんか? もしいるのな...
お金を稼ぐためには、どんなにやる気がでなくても、多少無理をしていても、仕事には行かなけ...
実年齢よりも老けて見える人もいれば、ずっと若々しく見える人もいます。周りから「若く見え...
デート中に眠気を感じて困ってしまうことはありませんか? デート中に眠そうにしていると、恋...
毎日の仕事のなかで、どうしても休みたくなる日が誰にでもあります。体調が悪い時などは無理...
趣味を始めたいけど、あまりお金をかけたくない……なんて方は多いですよね。 お金がかからな...
ケーキと言えば卵や乳製品をふんだんに使っていますが、ヴィーガンケーキは全て植物性の食材...
新型コロナウイルスやインフルエンザなどの感染症対策として、いま需要が高まっている携帯ハ...
サイクリングと言えば屋外の活動ですが、実は自宅や家でもできることを知っていますか? 定番...
ストレスは人によって違いがあり、一概に原因は一つとは限りません。人それぞれが日々何かし...
しっかりと睡眠時間を確保したはずなのに、「ずっと寝ていたい……」とか「布団から出られない…...
ダイエット中に食欲を抑える方法が知りたいという人は多いでしょう。 お腹が空いていないの...
休日に何もすることがなく、暇だというとき何をすればいいか悩む人は多いでしょう。 ここで...
テレワークとは、会社などに出かけて仕事をするのではなく自宅で業務をこなすことを言います...
身体の不調が気になるときは、改善策として「足つぼ」に注目してみませんか? 足には、あら...
夜型タイプの人は、ダラしない生活をしているというようなイメージがあるようですが、実際は...